Hola a tothom!!
Fa dies que ningú no escriu res i he decidit de comentar una mica l'entrenament "en secret" que hem fet avui l'Albert i jo. Entre nosaltres hi ha la lluita més apassionant de la lliga fins a final de temporada, la lluita per la tercera posició.
Hem quedat a les 4:45 per anar a fer alguna coseta i l'Albert ha arribat més tard de les 5... Però això ja és normal... jejeje Hem sortit pelant-nos de fred perquè a casa meva ja no hi tocava el sol amb la intenció de fer la ruta curta de Sarrià. El ritme avui era bastant més ràpid que els últims dies i això ha fet que de seguida entréssim en calor. Feia una dia de puta mare i s'anava molt bé amb màniga curta. Hem anat fent corriol avall corriol amunt i tota l'estona amb molt bones sensacions per part de tots 2. Alguna altra vegada que hacíem fet aquesta ruta, havíem acabat molt més cansats i anant a un ritme molt més lent.
Hem acabat de nit (per variar... amb l'Albert gairebé sempre acabem les rutes de nit) i hem fet alguna foto a la zona de la riera on hi havia el desviament de la curta i la llarga.
Les bicis:
I la nostra cara de felicitat després de fer un entrenament profitós:
A vera si entreneu més!!!
Apa, siau!!!!
bones!!
ResponEliminaMolt be, aixi m'agarda, que es mogui la cosa!!
Jo fa 4 setmanes que no toco la bici, aquest finde tocava, pero en va fer pal, i vaig anar a buscar bolets...jaja
En fi, nose si vindré dullins, per fer pena, i quedar mort...fins aviat!!
Ahi ahi que sapigue que en ricard hi jo nem a per el podi ehhhhhh lluita aferrisada jajajajajaja,hostia la cursa es dilluns jo kurro com sempre osea que com a molt la curta apa nois ens veiem aviat.
ResponEliminaPsssssssss Kuma hi ricard no digue res pero quedem dijous per anar a fer un sant miquel a les 19:30 a kasa en kuma bueno ja direu sobretot no digue res ehhhh jajajaja
QUANT DE FILL DE PUTA SUELTOOOOOOOOOOO!!!!!!
ResponEliminaI jo que estava content i em sentia tot un pro, pq vai un cop per setmana a spinning!!!jajjjaj
Ei richey!!!!Puta madre la cronica, m'he fet una palla mental amb la grafica del polar!!!!!!!!jajajajaja, pero bueno, al final he desxifrat la grafica....ja veia que de polsacions no naves molt sobrat!!!!Puta madre lo q dona el polar...el meu no dona per tant...ja penjare alguna sessió meva d'spinning!!!!jajaajajaj
Apa ens veiem amb bici de vici dilluns!!!
Buscaré voluntaris que vulguin fer la buti a mig recorregut!!!
USA USA USA USA....!!!!
jeje vaja careto que teniu a la foto!!!!
ResponEliminaSi tot va be, el dilluns ens veiem a Porqueres!!!
Ei nois qui vindra a la cursa de moment ja en som 4 (Ricard, Marcos, Javi, Albert), va anims a vera si almenys podem fer una bona foto de grup.
ResponEliminaClassificacions i fotos de la cursa de Porqueres
ResponEliminahttp://www.esportsporqueres.com/index.php?page_id=-1&news_id=771
Ei volem que algu amb estudis faci una cronica!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ResponEliminaEi nois he estat mirant,hi no he vist cap marxa popular per aquest mes,lo que mes se asembla es una copa gironina a sant feliu de guixols cap a final de mes.Podriem fer-la puntuable bueno ja direu a vera que fem.
ResponEliminaFins aviat
Per mi, millor que no. No me mola el tema de fer un circuit de Copa Gironina. En canvi, si que em van agradar molt els de BTT la Selva.
ResponEliminaPer cert, per aquesta época no feien el Road-Book del GEIEG??
Apa, salut!
Precisament ahir em van enviar un mail que aquest any no es feia el road book.
ResponEliminaLa veritat es que aquest novembre no hi ha massa res..
Mirem a veure si surt alguna cosa.. sino la proxima sera llagostera....
Putu ricard ja te enganxare!!!!!!! Nomes estas a 4 punts jajajajaja
ResponEliminaEi nois que aixo esta mort!!!!!!!!!!!,aquest mes bueno el podriem deixar com a "descans",pero que us sembla si una de les marxes puntuables per el proxim mes sigui tambe la dels arrosars a pals,hi la altre podria ser la de parrelles a llagostera apa doncs ja direu Salut
ResponEliminaBueno entre novembre i desembre sempre es quan descansa la majoria de gent per empalmar el gener a fondo. Referent a la de parelles si la voleu fer puntuable ho veig dificil ja que tot depen del que queda segon a l'equip i això es un handicap.
ResponEliminaEi kuma crec que si descamsem mes (no va tots),les nostres bicis es autodestruiran de aburriment,jo voto per fer-la puntuable hi que guanyi el equip mes complert.
ResponEliminaEsta clar, ha d'haver-hi competi fins a finals d'any, a mi em semblaria bé fer la dels arrossats, llagostera i la mitica pujada a Sant Miquel.
ResponEliminaAhi ahi jo estic amb en marcos!!!!!!!!!!
ResponEliminaNoooooo!!! Arrossars, no!!! Que no hi seré!! La resta ja em va bé...
ResponEliminaApa, salut!
putu ricard,arrosars arrosars arrosars,aixis se compensara una mica la marxa de porqueres on jo vaig fer la curta "obligat",hi tu la llarga amb la super ultra mega calmissima arosar arrosars arrosars!!!!!!!
ResponEliminaP.D:Apartir ets el meu enemic amb el tema btt el podi ha de ser meu jajajaja.
Val, serà puntuable la dels arrossars si es compta també la que vam fer en Kuma i jo a Sarrià.
ResponEliminaSinó, faré una moció de censura i canviarem les normes del club!!!! xDDD
Apa, salut!